晚上做梦很多，早上起不来

      也许最近你的压力是比较大的，所以很容易做梦。还有一种情况，也许是你在睡前的时候想问题想的太多了，所以日有所思夜有所梦。在睡前喝一杯温牛奶是有助于睡眠的。
      

      如果经常会出现晚上做梦睡眠质量不好，这种情况主要是存在神经衰弱和植物神经紊乱现象，建议可以适当服用营养神经的药物，如谷维素或安神补脑液来进行营养神经，平时也要注意调整作息时间，白天避免思虑过多，精神压力过大，睡觉前可以用温水泡脚来促进睡眠。
      

      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，应该是睡眠质量不好的原因造成的。建议你到药店里面去买点药。
      指导意见：
      谷维素调节神经的还有一种安神补脑液，调节神经的睡眠的，我建议你白天不要睡觉，千万不要喝咖啡，不要喝浓茶，不要嚼槟榔，等刺激性的食物，不要喝酒。晚上不要熬夜。你做到我说的这些很快就会好起来，谢谢你对我的信任。
      
      以上是对“晚上做梦很多，早上起不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根据您介绍的情况，考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的症状，与您精神紧张，压力过大有关。
      指导意见：
      建议口服谷维素、维生素b1、安神补脑液治疗，注意放松心情，避免不良情绪，适当做一些户外有氧运动，睡前不要喝酒，浓茶，咖啡，可以喝一杯温牛奶有助于睡眠，祝您健康！
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，晚上做梦多睡眠不好，早上出现起床困难，由于睡眠的不规律性和外在因素的影响造成的。
      指导意见：
      平时注意不要熬夜，少看手机规律的睡眠，可以口服谷维素调理一下自我神经功能紊乱，改善睡眠，同时口服酸枣仁胶囊镇静安神，适当的进行体育锻炼，劳累也会产生困倦