晚上睡觉睡不着每天晚上都做梦早上起不来

      这个可能是精神压力过大，或者本身性格比较内向，还有环境的刺激等。多方面因素有关系的。建议首先放松心情，努力学习，树立信心，配合安神补脑液，谷维素等药物进行调理，也可以去医院进行心理疏导，慢慢的会改善。主要是把成绩提上去以后，那么自信心跟压力都会有所改变。
      

      青少年由于各种因素可以出现一些睡眠问题，例如睡眠浅、早醒、频繁多梦等，长期睡眠不足可影响日间功能或者影响学习效率，导致学习成绩下降。目前来看存在一些精神诱发因素，例如受长期疫情的影响，不但可以引起情绪的变化，而且导致睡眠习惯的改变等，上述因素都可引起失眠或者影响睡眠质量。对青少年来讲，需要调整心态，学习需要劳逸结合，学会主动去改变，良好的情绪状态有助于改善睡眠质量，严重者需要专人士进行相应的心理疏导或者药物治疗等。