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肩膀和脖子累的难受和疼痛

男 | 24岁 2020-04-22 09:57:26 2人回复来自

健康咨询描述：肩膀和脖子特别难受客服工作者有什么方法能缓解么膏药什么的

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张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

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2020-04-22 12:36:29 我要投诉

你好，目前这个可能是一个肌肉慢性劳损，通常来说可以适当的局部按摩以及热敷，也可以通过一些针刺疗法，小针刀疗法，封闭疗法，推拿，效果还都是不错的。

刘杰日照市中医医院主治医师擅长: 创伤性骨病，骨关节炎，四肢创伤，以及股骨头坏死有深帮助网友：696

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2020-04-22 10:04:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，肩膀及脖子长期保持一个固定姿势容易引起肌肉劳损或者拉伤，甚者可出现颈椎变形，椎间盘突出。可以引起局部疼痛，酸重等不适症状。
      指导意见：
      建议你适当休息，适当活动颈部关节，不要长期保持一个固定姿势。如果局部不适症状明显可以做一个局部热敷，也可以外用扶他林软膏涂抹，或者选择针灸理疗等方式进行缓解。如果持续没有缓解，建议你尽快到院做个颈椎核磁共振检查看一下。

2020-04-22 10:05 ask90834031rk 追问

有能用的膏药什么的呢