我的血压长期在临界值
男 | 27岁 2020-04-22 12:35:05
2人回复
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健康咨询描述： 我的下压没到90，但是接近90，一直在80到87之间，上压一直在137、138左右，一直是这个数值已经持续三四年了，偶尔一次下压超过90，上压超过140，但是过几分钟量又下去了，我这样是不是高血压了？长期这个数值是不是对血管不好？
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2020-04-22 14:23:54 我要投诉
目前的这种情况下，多考虑是高血压的状况，出行方便的话也可以去医院检查一下，建议平时按时服用降压药物，饮食上要保持清淡易消化，多注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康，建议平时不要过于劳累。
2020-04-22 14:28
ask85671013d9
追问
我去了医院，医生说暂时没到高血压的值，所以不是高血压。
2020-04-22 14:42医生回答：
饮食格外注意
2020-04-22 14:39:48 我要投诉
根据您所讲述，血压长期在临界值，偶尔会出现90140。的情况。如果您的血压测量三次，在低压为90，高压为140，定为高血压疾病。你应该定期进行测量血压，以及少吃高脂肪食物和低盐饮食，以及餐后进行适当运动进行调理性的治疗。
2020-04-22 14:44
ask85671013d9
追问
基本上三次都不规范90和140，但是比较接近了。我是不是比较容易得高血压？
2020-04-22 14:50医生回答：
您可以通过低盐低脂肪饮食适当运动定期测量血压，如果家里有高血压病史的家族。考虑有遗传高血压疾病。
2020-04-22 15:00
ask85671013d9
追问
那我这个血压如果不吃药，通过饮食和运动还能逆转到正常的80/120吗？
2020-04-22 15:18医生回答：
你如果通过饮食和运动好了，应该能回到正常血压。
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