跟腱痛，有什么办法医好他？

男 | 12岁 2020-04-22 17:46:14 2人回复来自

健康咨询描述：训练时间较长回到家，开始不感觉怎么样到后面就感觉到痛，去医院看说是缺钙，吃了一两个月还是有一点点痛，捏跟腱还是有点痛

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周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2020-04-22 17:53:15 我要投诉

考虑是跟腱炎的表现，建议可以外贴万通筋骨贴配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期要注意休息，尽量少走路，鞋子要宽松，防止脚跟受挤压，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

苗贺滕州市西岗中心卫生院主治医师擅长: 乳腺癌,肠梗阻,胆囊炎,阑尾炎,下肢静脉曲张,痔疮帮助网友：8857

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2020-04-22 17:47:48 我要投诉

      病情分析：
      您好，您是长时间训练导致跟腱处疼痛，吃了补钙的药物还是疼痛，这种情况考虑跟腱损伤的可能性。
      指导意见：
      建议您可以每天用热水泡泡脚，然后涂点扶他林软膏，最近一定要注意休息，避免劳累，穿棉质宽松透气的鞋袜，避免鞋子摩擦挤压局部，祝你早日康复。

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