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医生回复区
2020-04-23 08:18:53 我要投诉
病情分析：
首先你要了解什么是手淫，手淫就是一种常见的生理现象，它主要是用于人们释放自己内心压力感和紧张感而产生的一种性行为的表现。
指导意见：
你要注意让自己放松自己的情绪，尽量的不要过于的紧张和焦虑，所想去开心的事做做运动，注意休息。这样可以转移自己的注意力的，其他的事情上。
2020-04-23 08:22
匿名追问
我这种频率的手淫会对自己的身体造成太大的伤害么？
2020-04-23 08:26医生回答：
要注意放松自己的心态，不要总是纠结在这件事情上，尽量的去控制的话。
2020-04-23 08:22:56 我要投诉
病情分析：
你好，从你的叙述中得到你的情况，过频繁的手淫对身体的伤害是比较大的。
指导意见：
但是如果是一周一次，每次不能少于5分钟的手淫，对身体不会有什么影响的，还会缓解压力减轻焦虑情绪达到身心放松下来。但是有时年轻人控制不住自己的这个度过，频繁的手淫就会对身心健康有很大的危害，会导致未来的阳痿早泄甚至不育，不管怎么样，建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，加强体育锻炼运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。运动是最好的缓解压力的办法，所以如果感觉是因为压力让自己手淫的话，那就多做做运动。
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