社交恐惧症,严重影响生活

      药物只能缓解你因恐惧导致的焦虑体验，抗焦虑药大部分都是处方药，需要在精神科医师指导下使用，药物不能从根本上解决问题，关键还得靠行为训练。必要时可以找心理科咨询。
      

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，你感觉自己有社交恐惧症，不敢和人讲话，不敢看人家眼睛，这种情况考虑就是社交恐惧症。
      指导意见：
      造成社交恐惧症的根源在于和你从小生活的环境和个人的性格有关系，你自卑感强，没有安全感，建议你去看看心理医生，通过心理医生面对面疏导，也许能走出困境。
      
      以上是对“社交恐惧症,严重影响生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！