血压长期处于临界怎么办

      你没有吸烟饮酒的习惯吧？家族中有高血压病人吗？根据你提供的身高体重也基本正常，建议适当低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果。保持心情舒畅。避免劳累熬夜。没有肾炎病史吧？测血压的时候跟精神紧张有关系吗？建议定期监测血压。如果连续三天血压大于140/90毫米汞柱，诊断高血压病。建议记录血压到心内科指导用药。
      

      病情分析：
      首先这个体重和身高是正常的，那么其次呢，这个血压需要你按照正确的测量方法。
      指导意见：
      那么如果有条件的话，最好是做一个24小时动态血压监测，看是否超过了高血压的诊断范围。那么原发性高血压和继发性高血压的区别呢，是你需要进一步排查肾脏的一些疾病。