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2020-04-24 06:58:57 我要投诉
通过您的描述出现这种症状，可能是由于睡觉姿势不对，或者是着凉而导致的，因此建议您不要过多的担心，如果继续疼痛可以用热毛巾对腰部进行热敷。如果症状好转，就不用去管他
2020-04-24 07:00
ask93075947za
追问
但是这种情况持续三四天了
2020-04-24 07:00医生回答：
可以去化验一下尿常规，只要尿常规正常就不用去管他，
2020-04-24 07:07:34 我要投诉
考虑有肌肉或者筋膜疲劳等情况，活动后好转，一般问题不大的，建议注意腰部避免受凉劳累、久坐弯腰，睡觉时注意保暖，观察看看，如果疼痛再发作，可以外用扶他林软膏一天两次。
2020-04-25 08:50
ask93075947za
追问
昨天去医院拍了个片子看了一下，脊椎没有问题，就是有一点早上醒来就疼，今天我拿热毛巾敷了一会儿，这已经连续第四天这样了。
2020-04-25 09:55医生回答：
片子看不到筋膜或者韧带的，你可以按上面方案治疗看看有没有缓解的。
2020-04-25 10:18
ask93075947za
追问
我现在还有一个感觉就是趴着会好一些，如果平躺着就会疼。
2020-04-25 17:10医生回答：
脊柱没事，考虑软组织的问题，韧带、筋膜等的，时间短，可以治疗看看，不缓解，看看可以做冲击波理疗不
2020-04-25 17:13
ask93075947za
追问
那平常可以通过一些什么运动缓解一下？
2020-04-25 17:16医生回答：
疼痛期可以减少活动的，病情缓解后，可以锻炼腰背肌的力量看看，比如倒走、游泳等的。
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