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睡眠质量不好，经常多梦

男 | 26岁 2020-04-24 13:18:48 2人回复来自

健康咨询描述：主要就是睡眠质量不好，正常睡三个小时，就醒了，很久后再入睡，这样每隔几小时醒，还多梦，现在在马上毕业，健康饮食还好，经常吃水果，基本上每天也锻炼跑步半小时，不知道啥

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2020-04-24 13:21:18 我要投诉

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2020-04-24 13:21:06 我要投诉

      病情分析：
      你好通过上述病情描述考虑由于最近学习压力大导致的神经功能紊乱
      指导意见：
      建议你放松心情，避免劳累受凉熬夜，多喝点水，保持心情舒畅，避免情绪波动，药物方面给予谷维素联合枣参安神胶囊口服