肚子有赘肉，想瘦大腿和肚子和小腿

女 | 14岁 2020-04-24 22:01:22 2人回复来自

健康咨询描述：名字:邓连绪；症状:大腿粗和肚子有赘肉和小腿还行，想在7天内瘦5斤吧！我主要就是想瘦一下大腿和肚子，不过也想把小腿也张瘦一瘦。

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2020-04-24 22:11:45 我要投诉

你这样的孩子根本就不必要减肥，你的身高体重是多少？你的体重指数知道吗？青春期可以控制体重，你要瘦大腿和肚子，那就要运动，而且也不是七天可以瘦下来的，五斤起码要一个月以上。

黄冬梅泊头市中医医院主管护师擅长: 儿科常见疾病,如腹泻,感冒,扁桃体炎,气管炎,肺炎帮助网友：25429称赞：31

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2020-04-24 22:02:21 我要投诉

      病情分析：
      想在七天内瘦五斤，这种情况不太可能想减肥，首先需要在饮食上调理
      指导意见：
      想减肚子，可以每天做仰卧起坐，或者是俯卧撑之类的，然后还需要注意饮食，不要吃的太油腻，晚上可以喝一碗粥，然后吃点水果，每天需要适当的运动