我该怎么才能快乐一点
女 | 19岁 2020-04-25 03:19:11
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健康咨询描述： 每天看起来就是一个很快乐、很乐观的女孩子，每天大大咧咧没心没肺的样子，但其实我每天真的很不快乐，每天想的太多，我知道这样不好，可是我忍不住，我不知道和谁说，我也不想和别人说，我知道她们都理解不了.我好累，但是我不敢死，我怕痛，我怕家人会难过，但是我每天真的好累，只能半夜躺在床上宣泄一下情绪，白天又是一副无所事事的样子.可能是每天这样子装.真的很累
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2020-04-25 09:39:25 我要投诉
你存在快感缺失，易疲劳，自杀念头，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难的时候学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养
2020-04-25 09:46:41 我要投诉
如果你持续的存在情绪，低落兴趣精力减退与快感缺乏的这些情况，并且达到两周以上，就考虑是一种疾病状态。这种情况建议你及时到精神科就诊，及时的进行治疗，病情能够恢复的更好。
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