想了解一下我这个以下所说的咽喉炎和支气管炎

      你好，你这个症状是咽喉炎的表现，建议你平时注意保暖，不要受凉，外出戴口罩，不能感冒，清淡饮食不能吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，用蒲公英泡水喝，含化西瓜霜润喉片口服头孢克肟。
      

      根据你的病情描述，可能是因为平时本身体质了，再加上平时饮食生活作息习惯不良，导致了咽喉炎，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃些凉性食物，比如青菜，梨子，海带汤等，注意咽喉部的卫生，每次进食后喝几口白开水，多运动，比如跑步，症状目前如果比较厉害，可以同时做雾化吸入加上消炎药，物口服比如阿莫西林胶囊。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，考虑是慢性咽炎。慢性咽炎没有特效的治疗方法，以对症治疗为主。
      指导意见：
      慢性咽炎在平时注意饮食清淡，避免烟酒和辛辣刺激，平常也可以选择金银花泡水喝。如果咽炎症状比较严重的话，可以选择口服蒲地蓝消炎片或者是西瓜霜含片来缓解症状。
      
      以上是对“想了解一下我这个以下所说的咽喉炎和支气管炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！