失眠多梦这是什么问题

      总是出现失眠多梦的情况发生，一般考虑和心理因素是有直接性的关系的，首先应该积极的注意些休息，保证足够的睡眠，可以选择一些安全的药物来进行调理，效果也是非常不错的。
      

      从你说的这个情况来看，首先要注意有没有脾虚等等的问题。这种情况我建议看一看中医，有些人必须会导致睡眠质量不好，大便不成形，吃饭胃口不佳等等表现。看完中医科再考虑调整用药
      

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，你总是失眠考虑是有些植物神经功能紊乱的，需要调理一下的。
      指导意见：
      你可以服用谷维素片，维生素B6片调理一下，平时也要注意一下饮食，避免生冷辛辣刺激性食物，慢慢调理一下吧。
      
      以上是对“失眠多梦这是什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！