根据你描述的这些情况来说,一个半是由于性生活过度引起的肾虚。建议你可以适当的口服一些补肾类的药物如桂附地黄丸,日常生活中多吃补肾的食物,适当的休息,性生活要有规律,避免过度的频繁。
病情分析:
可以吃点中成药,复方玄驹胶囊效果不错,温补肾阳的,性生活要有度
指导意见:
平时锻炼身体,多运动,不要频繁性生活,多吃点温补食物,羊肉鸡蛋等,晚上温水清洗下会阴部
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