您好,您这种情况一般考虑是受凉或拉伤引起,您可以充分休息,局部热敷,贴消炎镇痛膏,口服壮骨关节丸,钙片和布洛芬,观察一段时间,近期避免剧烈活动和过度劳累,避免受凉
你好,这种情况有可能与着凉或过度劳累有关系,也有可能是用力不当导致的关节韧带损伤,建议外涂扶他林软膏,服用活血止痛胶囊,疼痛严重的话,配合布洛芬缓释胶囊,不要做剧烈运动,避免寒凉,适当补充钙剂饮食,以清淡为宜,多吃富含优质蛋白质的食物,治疗观察症状不见改善的话,去医院拍个片子,或是在医生指导下完善相关检查后对症治疗。
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