感觉后脑勺沉，昏昏沉沉

      平素有哪些基础疾病吗？学习工作生活压力大、负担重，适当的减轻压力负担，养成规律的作息习惯，不要熬夜和晚睡。有受凉吗？监测体温了吗？注意保暖，早晚温差大，不要过早的减少衣物，多喝温开水，注意休息，别劳累，注意保暖，严密观察，必要时及时医院就诊治疗。

      看你那个年纪还这么年轻，如果你是出现头晕昏沉的症状，那么首先考虑是颈椎所导致的脑供血不足，并没有太大问题，建议您平日适当的运动，避免久坐，避免长时间玩手机即可。

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在要注意养成良好的生活习惯，切勿熬夜及过度的劳累。看是否可以得到改善？
      指导意见：
      这个年龄段一定要注意养成良好的生活习惯，每天按时作息，切勿熬夜及过度的劳累，并做好饮食营养的调节。只有这样才有助于你的健康，如果始终不见好转，应该去医院进行系统的检查，明确健康问题。并对症治疗。
      以上是对“感觉后脑勺沉，昏昏沉沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，男性19岁，感觉后脑勺沉重，脑子感觉不舒服，偶尔会感觉脑子有疼痛感，考虑多为脑力劳动过度或颅脑病变引起的。
      指导意见：
      建议你到医院神经内科就诊，检查颅脑CT，根据检查结果治疗，平时注意休息，保证睡眠时间，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。多运动增强体质。