跑完步转天膝盖腘窝疼
男 | 26岁 2020-04-26 10:59:17
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 男，26岁，身体健康，无任何病史，前几年跑步没事，荒废了几年运动之后，最近跑步跑完五公里，转天左腿膝盖后面腘窝的筋疼，对生活没啥影响，就是每次跑步不能跑太快，容易累，这是怎么回事？每次跑步前后，热身拉伸都做的跟足，怎么会这样？而且我腿部没有任何疾病，跑步也不是太累，每周还休息两天，饮食也没问题。
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2020-04-26 11:02:19 我要投诉
可能还是很久没有运动了的原因，需要一段时间的适应，最近疼痛的话建议休息为主，可以局部的热敷，适当的按摩，可以同时用点云南白药喷雾剂。这样试试一段时间看看，如果没有什么好转，建议去做个磁共振检查。
2020-04-26 11:01:05 我要投诉
病情分析：
你好，如果跑步时间过长或者运动过于剧烈，有可能会引起关节的半月板损伤或者韧带损伤。
指导意见：
多半就是因为运动过于激烈或者运动不当引起的一个膝关节的损伤，尽快去骨科拍个片子看看，必要的时候做一个磁共振，看看到底是什么问题。
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