总是打哈欠,有一点觉得困。

      考虑是气血不足的表现，建议去正规的中医院服用中药调理，平时饮食上多吃黄芪，枸杞，红枣，花生等补气补血的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，注意休息，不能熬夜，多参加户外活动，提高身体素质。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你既然是打哈欠的话，就是说明是要有睡觉的了。
      指导意见：
      人在有睡觉的欲望的时候，就是会出现明显的打哈欠的行为的了，这个是很正常的生理现象的了，不是什么问题的了。既然感觉到累了，那就好好睡觉休息吧。
      

      病情分析：
      你好，经常出现打哈欠、犯困是如下几个因素：1、最常见的因素是乏氧，在肺功能不全，慢性肺部和气管方面疾病，导致氧分压过低，因此会出现脑细胞乏氧的状态，会出现经常打哈欠、犯困的临床症状和表现。2、脑血管供血不全例如出现脑血管缺血，或者既往有脑卒中病史的患者，也会因脑血管的供血不全而出现经常打哈欠、犯困的情况。3、血脂过高例如血脂中胆固醇过高或者甘油三酯过高的情况下，也会因为血脂过稠而出现打哈欠、犯困的情况。
      指导意见：
      建议去医院神经内科看一下，明确那种原因引起的，在对症治疗，平时服用营养脑神经的药物，比如谷维素。
      
      以上是对“总是打哈欠,有一点觉得困。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！