健康咨询描述: 近一年的时候头发白了快一半,每次睡醒都全身无力,精神不振,口干舌燥,总是做梦
失眠多梦。那跟你长期的这个失眠有关系呀。心理压力可能太大了。失眠的话,建议看一下神经内科。如果存在心理方面的问题的话,也要看一下心理医生。失眠治好了以后其他的问题都迎刃而解了。
这种情况可能是气血肾亏损引起的,气血亏虚就会出现乏力,出现白发,肾气亏虚,津液运化功能失调,津不上乘,就会出现口干舌燥,你可以发一下你的舌苔,我看一下。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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