小腿肚特别疼痛导致走不成路

女 | 19岁 2020-04-27 14:56:50 1人回复来自

健康咨询描述：前两天我早上做了半个小时的健身操，然后晚上两个小腿肚开始疼痛一直到现在。我坐着一站起来，两个腿不能伸直，走路的时候特别疼，而且走路时腿不能伸直，要弯着小腿走路，我太痛苦了。我该怎样调整？谢谢医生

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2022-10-31 20:51:24 我要投诉

你好，是小腿三头肌过度拉伸导致的肌肉损伤，属于运动过度损伤。这种情况需要静养，不能让损伤的肌肉带病工作，屈曲位是肌肉的自我保护姿势，强硬伸直会导致肌肉筋膜撕裂，以后小腿走路没劲。好好静养二周吧。

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