未结婚能吃左旋肉碱吗？

女 | 19岁 2020-04-27 17:55:55 2人回复来自娄底市

健康咨询描述：我现在19岁，我想通过吃左旋肉碱配合运动来减肥，可是我怕有副作用，比如对生育有影响什么的，我想问问到底能不能吃呀

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2020-04-28 09:10:13 我要投诉

建议最好不要吃，你可以通过控制饮食，加强锻炼来控制体重。平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，多食新鲜蔬菜水果补充维生素，控制主食的摄入量，积极参加运动锻炼控制体重。

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2020-04-28 13:02:32 我要投诉

左旋肉碱。有一定的燃烧脂肪的作用，所以对减肥是有帮助的。但是前提仍然是要控制饮食和合理运动。而且你要在医生指导下使用。因为这个药也有一定的副作用。总之，减肥的必须条件是控制饮食和运动。