健康咨询描述: 如果低头干活时间长了,脖子后面就疼,一开始是一侧疼,后来因工作繁忙两侧都疼,我不知道是不是颈椎
颈椎疼好几年了,有点儿驼背,如果低于头干活儿的时候,脖子后面就疼这种情况我建议你适当的锻炼锻炼颈椎,做做颈椎操。看看怎么样,如果无好转到医院的骨科去检查一下。
指导意见:
你的这种情况可能是颈椎病引起的,建议到医院做颈椎拍片或核磁共振检查。可以选择持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热针,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要:平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
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