入睡总是控制不住胡思乱想，
健康咨询描述： 晚上睡觉不到点儿睡不着，在家九点半，要上夜班，十二点回家，不到一点睡不着，无论几点睡，早上五点半六点肯定醒，然后就睡不着了，眼涨头发沉，总控制不住瞎想记忆力反应力下降，
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病情分析：
您好！根据您以上的描述，从你目前的表现来看，考虑是神经衰弱导致的。建议前往正规医院就诊。
指导意见：
建议遵医嘱选用安神补脑液，谷维素调理。养成良好的休息习惯，避免劳累缓解自己的压力，平时适度运动。保持愉快的心情。
安神补脑液谷维素吃多久？都吃过三四盒没效果单吃谷维素有作用吗？
根据你所诉的情况，至少要口服半个月以上才能彻底改善。
脑力宝和维生素b谷维素片哪个效果更好？
脑力宝丸属于神经用药，一般不适宜长期使用，容易有副作用，产生药物耐受性，耐药性又称抗药性。建议吃谷维素吧
你的睡眠质量不好和平时睡眠习惯紊乱有关系，主要是和上夜班有一定的关系，如果晚上睡眠质量不好的话，白天可以适量的补补睡眠，睡觉前注意不要看手机。
白天睡时候，平时中午能睡一个多小时醒了特别轻松夜班回来睡一样入睡难有一点声音就醒起来也难受
主要是睡眠紊乱引起的，晚上睡眠不好也可以引起脾气暴躁等等，时间长了可以出现焦虑，可以读读书
对确实暴躁睡眠紊乱是神经功能紊乱吗？十六七岁时候曾经一天一宿严重到只睡两个小时那时候感觉抑郁过。能吃些药吗
可以口服的营养神经的药物进行治疗，比如说维生素B类的，用点甲钴胺营养一下神经。平时调理好睡眠。
身体晚间睡眠过程中经常出现胡思乱想的临床表现，考虑是精神压力过大，生活过度紧张，有关人体身体的睡眠表现，通过镇静安神舒缓神经，对症支持疗法进行调理和治疗，促进身体的康复。
以上是对“入睡总是控制不住胡思乱想，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
确实压力特别大有什么药可以舒缓神经吗？
通过生活规律调整配合舒缓神经，镇静安神的药物治疗。
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根据您的描述，您可能是植物性神经紊乱造成的。失眠导致您的神经有些衰弱，建议你可以口服安神补脑液。另外一定要养成规律的作息时间，不管能睡着不能睡着，到点一定要上床睡觉。睡前不要剧烈运动，可以泡泡脚或者喝杯牛奶，或者听听舒缓的音乐，这些都有助于睡眠，如果仍然无法入睡的话，就需要用药物来进行控制。
推荐一下药之前吃过谷维素安神补脑液但没效果吃了三四盒
可以服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。
脑力宝这种是神经衰弱的，我这个神经功能紊乱有作用吗。二者没有区别？
都是调节神经性的药物可以用的。
睡眠障碍是由于长期工作压力过大，精神紧张或上夜班引起的，植物神经功能紊乱，建议适当的户外活动，增强体质或口服复合维生素B族调整植物神经，规律作息，睡前避免看手机电视等兴奋性等行为。必要时口服，安神口服液，谷维素或镇静药物调整睡眠。
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