一年多时间难入睡睡下一直控制不住胡思乱想

男 | 18岁 2022-07-25 11:44:01 2人回复来自

健康咨询描述：好长时间有一年多了，上个月刚刚高考完，这一年多晚上睡觉那一下就特别难，老是想着想那，本以为是紧张的不行，但是考完之后还是那样，网上查说什么肾虚，有没有什么药能调节

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2022-07-25 12:16:06 我要投诉

胡思乱想有可能是生活压力大，精神紧张等引起，长期失眠得不到控制，尽量避免胡思乱想，要注意自我调节，另外可以配合药物治疗调理，可以考虑先使用谷维素，配合改善睡眠中成药，比如安神补脑液，枣仁安神胶囊等。

2022-07-25 12:26 ask94702265bg 追问

我在学校的时候我那个杯子比较大就2000毫升左右的，一天能喝三四杯，在学校一直是那样，会不会也有关系

2022-07-25 14:08医生回答：

建议你以上那些药物进行调理。

张俊华 忻州市中心医院副主任医师擅长: 擅长胃痛，胁痛，咽喉痛，齿龈肿痛，头晕，发热，肢麻帮助网友：20258

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2022-07-25 13:01:15

你这个属于失眠，入睡困难，无法入睡都属于失眠。失眠主要是心血不足，心肾不交，心脾两虚，痰火扰心等，虚证居多，实证少数，具体什么情况需要根据实际情况辩证施治。

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