产后压抑，做事不集中，容易暴躁
健康咨询描述： 医生，你们好，我感觉我很容易暴躁，因为自己带孩子，孩子太粘人，一走开就哭，我听到她得哭声，做事不集中中，人很恍惚，要发脾气怎么办？ 2:我这边从一开始就0例新冠病毒，家人出回家后，衣服脱下来，手没洗就去抱孩子和弄推车，孩子喜欢吃推车的带子，推车的带子我可以用洗衣液擦下吗？还是用酒精湿巾擦呢？
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病情分析：
叙述症状表现显示产后情绪低落，易一激惹等抑郁症状表现。
指导意见：
建议调整生活规律，多做户外活动锻炼身体，改变思维方式，减压放松自己，消除心理负担，出门戴口罩，不去人多聚会处，常洗手，推车用酒精湿巾消毒即可
医生你好，家人出去不戴口罩也不洗手，衣服，手机也不消毒，我跟他们说了没用，我真得好累，家里还有宝宝呢
多和家人交流沟通，尽量少让他们接触宝宝
跟我老公沟通，他不听，他从外面回来不洗手，就抱孩子，我说他，他不愿意还打我
多和老公交流沟通，晓之利害关系。
病情分析：
你好，看了你的描述你现在这样的症状真的是产后抑郁症，主要就是因为自己带孩子很累，孩子又粘人。
指导意见：
根据你的描述，你是一个很精心的妈妈，但是孩子毕竟是孩子，尤其跟妈妈在一起的时候哭闹总是避免不了的，需要调整心态，还有家人出去回来抱孩子需要洗手的，就是没有新冠病毒也需要讲卫生的，孩子抵抗力很弱的，你也可以用酒精擦拭车带的。建议调整调整心态，等宝宝长大了你就可以自由了。
你好，医生，你好，说了老公不听，所以很压抑，卫生这条我真得无法忍受，用酒精湿巾擦推车，多久宝宝才可以放在推车里呢？
酒精挥发了，干了就可以的。这是个人卫生习惯的问题，一时半会儿的不好改，你需要调整心态，改变不了他就要改变自己，不能生气的。
请问我应该怎么调理心态呢？他今天出去又没戴口罩
可能是因为你那边一直都没有病例，他也就放松了吧。
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