根据你描述的这种情况,建议你应该到医院进行ct扫描,看看是否有腰间盘突出,如果腰间盘没有问题,建议你到中医科辩证,,应该是肾虚引起的,可以适当的口服一些补肾类的药物进行调节。
你说的这种情况,考虑有可能是受凉或者是劳累造成的腰部肌肉的劳损,一般来说是不要紧的,可以到医院里确诊一下,关键是平时要注意不能过于劳累,可以采用热敷,或者是贴中药的膏药来治疗
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