运动几天后右腿膝盖左侧疼

      可能有积累性劳损，建议到医院先具体的进行一下有针对性的检查，来看一看有什么特殊的疾病方面因素导致的这种问题，再进行有针对性的治疗才比较确切，拍个片子。
      

      这个情况你要根据你的情况来判断，首先先休息几天，看看能不能够恢复，如果逐渐恢复的话，那么就考虑运动导致的，如果还是不能够恢复或者进行性的加重，那么还是有骨关节炎。最好能够去医院陪一个膝关节的正侧位片
      

      根据你口述的症状，建议去医院拍核磁共振进行检查，看是关节炎还是由于运动过度而造成的损伤。近期建议不要有超负荷的运动或者是劳动，也不要有长时间的蹲着的动作，因为那样会对膝关节造成较大的压力。
      
      以上是对“运动几天后右腿膝盖左侧疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的症状，考虑是由于运动损伤导致的膝盖髌骨的磨损，建议短期内注意休息，避免剧烈的体育运动，减少膝关节的屈曲动作，可以在疼痛的局部外用扶他林软膏缓解症状，可以进行热敷，也有助于疼痛的缓解，注意休息，以及保暖，避免劳累和受凉。