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患有扁平足平时走路或站立时间长脚踝会很痛腿内八字

女 | 20岁 2020-04-29 21:14:32 2人回复来自

健康咨询描述：女，20岁，8岁起开始肥胖，173cm，160斤，膝盖内扣，脚踝内扣

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2020-04-30 08:54:53 我要投诉

建议可以使用足弓垫进行矫正。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含脂肪高的食物，控制体重。不能穿任何带有跟的鞋子，防止久站，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

高璐济宁医学院附属医院主治医师擅长: 股骨头坏死,骨关节炎,关节骨折,关节脱位,半月板损帮助网友：23974称赞：2

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2020-04-30 09:22:04 我要投诉

      指导意见：
      这种情况首先需要减轻体重，建议每日运动至少半小时，低糖低脂饮食，保持作息规律，可以足外科就诊查体结合患处拍片，如果考虑为前述情况，可以定做矫形鞋矫形治疗，适当康复锻炼。