社交恐惧症，内心戏太多，经常焦虑

女 | 20岁 2020-04-30 12:15:59 1人回复来自

健康咨询描述：发病一年，自己感觉已经有所好转，只是我不想让别人知道我过得不开心，自己会在暗地里偷偷地努力不让别人发现。有时表面装得无所谓，但其实内心很在乎。身边一有点风吹草动就会感到内心慌张，也会担心因为自己的一句话，朋友便不再理我，所以我这种心理想请医生帮我分析一下，接下来我该如何做出改变？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:33:25 我要投诉

这个跟你本身的个性原因还是有很大因素的，对自己不自信，感到自卑。而且也可能会有一些焦虑情绪，对于周围的人和事过于的在意。这种情况建议你到精神科去看一看，通过心理治疗或者是药物调整，应该是能好转的。

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保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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