身高172，体重只有45kg，在吗在一个月胖10斤

      这个还是根据个人的体脂计算的，你目前还是在青春期的，看看什么原因的导致的偏瘦的，饮食摄入不足还是吸收不佳的，有无其他异常的。根据具体的情况进一步考虑制定方案。
      

      病情分析：
      以你现在的身高和体重，确实太瘦了，可以增加蛋白质，脂肪等含量高的食物摄入，多吃肉类食物，牛奶，
      指导意见：
      鸡蛋，如果晚上特别饿的话，也可以适当加餐，吃点夜宵，比如饼干，甜点，或者是蛋炒饭，火腿肠等食物，都是不错的选择，再就是不要特别挑食，就可以了，
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，感觉太瘦，不好看，怎么能变壮一些？如果您比较瘦的话，这个有可能跟平时经常的熬夜，过度劳累，存在有消化吸收不良的疾病等原因引起的。
      指导意见：
      建议您平时要注意不能够熬夜，不要过度劳累，同时要注意多吃一些肉类蛋类和牛奶类的食物，可以进行一些游泳，慢跑快走等运动，同时进行一些无氧运动，养成良好的作息习惯，这样有利于身体健康。
      
      以上是对“身高172，体重只有45kg，在吗在一个月胖10斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！