后背两侧疼痛，后背两侧疼
女 | 21岁 悬赏3个健康币
2020-04-30 13:41:00
3人回复
来自
健康咨询描述：
后背两侧疼痛，以前从来没疼过，昨天在床上躺了11个小时醒了就后背疼，今天也疼，疫情在家睡了几个月硬床板有时候觉得晚上睡觉硌骨头，然后一直在家锻炼，挤压后背的时候也会觉得有点疼，但没有这两天天这么严重。
这是什么问题呀？
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医生回复区
2020-04-30 13:44:27 我要投诉
病情分析：
根据你的描述和病情分析，后背的两侧疼痛，以前从来没有疼过，昨天在床上躺了11个小时就后背疼，今天也疼
指导意见：
躺的时间过长，或者锻炼都容易易导致体内的乳酸分泌过多引起腰背部肌肉酸痛，疼痛的厉害，建议吃些布洛芬缓释胶囊，一般和腰背部的肌肉劳损有关系，适当的活动，充足的睡眠，足够的营养，有助于缓解
刘利 安徽省儿童医院 副主任医师
擅长: 刘利，女，副主任医师，毕业于安徽医科大学，本科学历
帮助网友：3075
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2020-04-30 22:29:26
第一个我们要考虑一下是否有过度的锻炼，有强度拉伸政协会引起我们的肌肉损伤，而且你以前是否也是睡这个床，如果突然之间改变的话也有可能不适应。不要睡那么长时间或者是一个姿势在玩手机之类的，这个也会引起我们站起来慢慢的走走会好一些。
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