健康咨询描述: 每天早上一起床都会很烦很烦,白天的时候也一直高兴不起来,但是有时候也会笑的没心没肺,一到晚上一个人躺在床上的时候,就哭,浑身负能量,
看你看你描述患者的情况是心情比较压抑,早晨起来会出现烦躁,晚上睡觉的时候也是胡思乱想的,不知道你是否承受了比较大的心理压力,或者最近情绪遭受过不良的刺激,出现了焦虑不安,您有一些焦虑抑郁的倾向,建议你去正规医院的心理门诊就诊,进行一下心理疏导吧。
建议不要总去想一些不开心的事情,总去想这些事情,会影响自己的心态,要多想一些开心的事情,或者是做一些其他的事情来分散自己的注意力,平时要多和朋友家人聊天。
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