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医生回复区
2020-06-25 08:30:45 我要投诉
病情分析：
您好，根据您的描述，自己晚上11：00左右就会感觉情绪低落，莫名其妙的想哭。自己完全控制不住自己的情绪。一哭就哭很久。
指导意见：
建议你放松心情，生活规律不要压力太大，平时多看看积极上进的书籍，有什么不痛快的事，多和朋友同学聊聊天。如果严重的话可以服用解郁安神胶囊看看。
2020-06-25 08:35:28 我要投诉
病情分析：
在内心当中确实存在着一种抑郁的情绪，这种抑郁的情绪可能会影响到你的生活，形成一种抑郁的心境，这可能需要你更多的调解
指导意见：
平时多做做情绪的锻炼，尽量的多想一些开心的事，多给自己一些鼓励，一般到晚上缺乏外界环境的影响，抑郁情绪会加重，这个时候可以找一些自己喜欢的事情做
2020-06-25 11:07
ask93279042la
追问
可是我觉得我对什么都没兴趣了，做什么事都漫不经心
2020-06-25 16:59医生回答：
找一些自己喜欢的事情做，最好约一两个朋友一起做。
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