睡觉醒过来发现自己把自己手心掐红了
女 | 14岁 悬赏3个健康币
2020-05-01 21:23:08
3人回复
来自郑州市
健康咨询描述： 睡觉醒过来发现自己把自己手心掐红了第一次然后这几天总是动不动就想哭怎么回事呀
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医生回复区
2020-05-01 21:29:57 我要投诉
你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为你这种情况，手心发红的话，应该要考虑是否存在手心肌肉炎症的表现，至于你所讲的动不动就想哭？应该是精神因素造成的，不一定是疾病造成的，可能是心里的压力比较重，情感比较脆弱。
2020-05-01 21:24:41 我要投诉
你好！你描述的这种状态，有可能是你在夜间睡眠的时候无意识的去掐手掌而造成的。至于你情绪低落容易哭闹则更多的是由近段时间的精神心理因素影响而导致的，建议你应该要转移注意力，多与周围的人群相处，融入集体，这样才有利于改善。
2020-05-01 21:25:34 我要投诉
病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，考虑您最近有些焦虑、抑郁。
指导意见：
建议您到医院心理门诊或者精神科就诊，由专科医生指导用药治疗或者进行心理疏导或者进行松弛疗法。睡眠质量怎么样？
以上是对“睡觉醒过来发现自己把自己手心掐红了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-05-01 21:26
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追问
有时候睡不着觉
2020-05-01 21:29医生回答：
先改善睡眠质量，其他症状也可以得到缓解。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，宜清淡饮食，注意休息，避免劳累和熬夜，晚上十一点之前必须尽快入睡。
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