手淫过度快三年了，不知道怎么克制

      手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退的情况发生的这种情况，首先应该积极的进行，戒掉手淫，同时应该进行选择，适当的增加其运动和锻炼，保持良好乐观的心态。

      病情分析：
      你好，你才18岁，手淫危害身体健康，影响以后的性生活，一定要注意了，必须避免手淫。慢慢恢复。
      指导意见：
      建议你一定要把心思放在学习工作上，不要在手淫了，手淫多了，以后会形成性功能障碍，哈影响你以后的正常的性生活。
      以上是对“手淫过度快三年了，不知道怎么克制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！