健康咨询描述: 锻炼好本不是应该人更精神有劲吗,以前锻炼后人神清气爽,怎么现在锻炼后感觉脑子迷糊还有点晕,感觉像缺氧一样,是不是我这鼻炎引起我呼吸不够啊,还是说我缺少些什么钙啊之类的,很想解决这个问题,弄得我都不敢锻炼了,。
锻炼身体之后确实应该比平时的状态要好一些,之所以出现你目前的这种情况,分析是不是平时不运动?偶尔突然的运动一次,所以才会出现那种不适应的情况,建议监测血压,然后继续坚持每天运动
如果是锻炼之后出现的头晕不适,除非有剧烈活动,脑部缺氧,其即会有相应症状。如果确定症状比较明显,我建议还是去耳鼻喉科先做一个前庭功能检查,看看其功能有否问题。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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