每天晚上就喝一杯粥！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑，应该没有大的影响晚上喝一杯粥是可以的。
      指导意见：
      平时注意饮食营养均衡，常言道早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少，这样对身体的健康是有利的。平时饮食的时候多吃蔬菜，少吃大肉之类的。
      

      病情分析：
      你好根据你说的情况，晚饭吃七分饱也可以的，水果也是有营养的，可以少量进食多几样食物的
      指导意见：
      你好注意规律生活的，根据自身情况看的，如果营养均衡也是可以的晚餐不易进食太多的健康饮食
      
      以上是对“每天晚上就喝一杯粥！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！