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每天晚上喝一杯新鲜柠檬泡的温水可以变白吗

女 | 19岁 2019-11-17 21:18:57 2人回复来自重庆市

健康咨询描述：每天晚上都喝一杯新鲜柠檬泡的温水，坚持下去，真的可以变白吗?

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张晓培枣庄市中医医院副主任医师擅长: 支气管哮喘,冠心病,糖尿病,胃溃疡。帮助网友：9965

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2019-11-17 21:55:03 我要投诉

柠檬泡水，温水泡，富含维生素C，二维生素C有减少黑色素生成的功效，所以能够起到美白皮肤的作用。在一定程度上是可以改善肤色的。当然还要减少日晒。

何长城医师擅长: 颈肩腰腿疼痛，脾胃病，关节炎，脑梗塞，中风后遗症等帮助网友：4327

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2019-11-17 21:21:23 我要投诉

      病情分析：
      喝柠檬水是可以变白的。主要是因为柠檬水中含有非常丰富的维生素c，这种维生素c是一种很强的抗氧化物质
      指导意见：
      摄入体内之后可以有效的消除颜面部位的色素沉着，对于雀斑、黄褐斑有一定的辅助治疗作用。而且柠檬水之中的果酸、果糖也比较丰富，能够促进肠道蠕动，能够降低血压，降低血脂。但是摄入过量可能会刺激胃黏膜，所以建议不要吃的太多。

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