胳膊肌肉很疼有三天了吧

      出现这样的情况很有可能是软组织炎症，肌肉炎症引起的典型表现，最好是能够涂抹些活血化瘀的药膏，比如云南白药药膏对症治疗，两到三天症状能够得到有效缓解的。
      

      胳膊肌肉疼痛三天了，考虑有筋膜炎或者肌肉劳损等情况，已经三天了，建议可以热敷或者温热水烫洗，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布，避免或者减少活动，观察看看，不缓解或者加重，可以骨科查体和检查看看。
      

      病情分析：
      肌肉疼痛考虑还是剧烈运动产生乳酸导致的，无氧运动容易导致肌肉疼痛。
      指导意见：
      建议你多注意休息，可以吃点香蕉类的水果，大量喝水，慢慢就会好的，如果不见好转，就去做个肌电图。
      
      以上是对“胳膊肌肉很疼有三天了吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！