胳膊肌肉劳损的症状有疼痛、肌肉僵硬、活动受限、肌肉无力、肌肉萎缩等。
1. 疼痛：这是胳膊肌肉劳损最常见的症状，多为酸痛或胀痛，在劳累后疼痛会明显加重，休息后可稍有缓解。疼痛通常呈持续性，在按压劳损部位时疼痛会加剧。
2. 肌肉僵硬：患病胳膊的肌肉会出现僵硬感，活动时能明显感觉到肌肉不像正常时那样灵活、舒展，仿佛被束缚住一般，这种僵硬感在晨起或长时间休息后更为明显。
3. 活动受限：胳膊的正常活动会受到一定限制，比如无法自如地进行伸展、弯曲、旋转等动作，严重时甚至会影响到日常生活，如穿衣、拿东西等。
4. 肌肉无力：随着病情发展，胳膊的肌肉力量会有所下降，提重物或进行一些需要较大力量的动作时会感到力不从心，难以完成。
5. 肌肉萎缩：若胳膊肌肉劳损长期得不到有效治疗，由于肌肉长期得不到充分使用和营养供应，会逐渐出现萎缩现象，表现为患病部位肌肉体积变小。
出现胳膊肌肉劳损症状后，要注意让胳膊充分休息，避免过度劳累和重复性的损伤动作。可适当进行热敷、按摩来缓解不适。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以便早日恢复健康。
