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2020-05-03 10:37:56 我要投诉
每天脱发100根之内都是正常的，脱发主要跟饮食情绪和睡眠有关系，那你就注意调整这几方面，饮食少油甜的辣的，但是吃的要营养，蛋白类的食物不能少，情绪舒畅，不要紧张焦虑，睡眠充足，不要熬夜，注意这些就不会脱发严重。
2020-05-05 11:32
ask91363904m3
追问
嗯，谢谢医生！
2020-05-05 11:36医生回答：
不客气，有问题再联系。
2020-05-03 08:28:16 我要投诉
病情分析：
正常人头发的脱落每日应当为200-300根左右，属于正常的生理性脱发表现，不属于病态的情况，脱发的出现，往往和饮食，精神压力，遗传等因素有关的。
指导意见：
这种情况下，平时要注意调整心理状态，平时避免精神压力过大。更要注意调整膳食，少吃辛辣油腻刺激的食物。养成良好的生活习惯，避免熬夜。
2020-05-05 11:33
ask91363904m3
追问
嗯，谢谢医生！
2020-05-05 11:34医生回答：
要养成良好生活习惯，密切观察。
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