健康咨询描述: 父母150和168,现在15岁半168。
病情分析:
你好!根据您的病情描述,咨询长高的问题。
指导意见:
父亲母亲身高是150cm和168cm。你的遗传身高是165cm。目前你已超出遗传身高。图片上看骨骼基本闭合,长高的空间不大。建议你多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳的运动。它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉。晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。
每天坚持大碍能长到170吗
有希望。每天户外运动两小时以上。
为什么有两个医生说我每天坚持锻炼和补钙,维生素D能长4至5厘米,173左右。是在安慰我吗
一般能长到2到5cm。存在个体差异。坚持锻炼总会有希望。
为什么我15岁6个月就基本闭合了,是不是平时有哪些坏习惯要更正,有哪些原因会导致提早闭合
肥胖。睡眠不足。不好运动等都有可能是骨龄提前。
病情分析:
从图片上看骨骺线还没有完全闭合,至于还要多久才能完全闭合,还能长多高都不好预测,这也受很多因素的影响,因人而异!
指导意见:
目前你先不要考虑这样问题,饮食方面要注意营养均衡,一定要加强锻炼,锻炼是良性刺激,会使骨头更努力的生长!是因为是我们可以通过非长骨的组织来长高一些,尤其是脊椎变长,包括骨和骨间组织!再就是保证充足的睡眠,不要熬夜!
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