健康咨询描述: 就左边,腰的地方一站起来有点酸,然后弯腰起来的时候也有一点酸痛的感觉,但是找不到痛的地方,没有很痛,就是有点像脚扭伤那种感觉,最近经常弯腰坐在床边上网课,不知道是不是因为这个,百度说可能是腰肌劳损,想问问我这个是不是腰肌劳损?如果是的话能不能自己好起来?之前没有出现过这种情况
你这种情况很可能是得了左侧腰肌纤维织炎引起的,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合热敷、按摩、理疗以增强疗效。
病情分析:
您好,如果一侧腰部疼痛不适,与姿势及体位有关,常见于腰肌劳损、肌纤维织炎等原因所引起。
指导意见:
可以口服非甾体类止痛及解除肌肉痉挛药物,针灸、按摩、烤电理疗、外贴中药伤湿止痛膏等治疗,平卧硬板床休息,适当进行腰背肌功能练习。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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