心烦易怒，失眠，月经量少

      病情分析：
      失眠，心烦意乱，胡思乱想，容易烦躁发脾气，从你的叙述看，是有些焦虑抑郁表现的情况。
      指导意见：
      目前来说，你的问题如果持续时间不长，那么可以先自我调节，比如与朋友聊聊天，外出郊游散心等方式调节。如果已经时间长了，那么我建议最好还是医院精神心理科面诊检查治疗。
      

      病情分析：
      你好，失眠，时间长了，难免会心浮气躁的，缺少精力，而且会严重影响身体健康，越失眠越会胡思乱想，反过来影响身体健康，久了，身体处于亚健康状态。
      指导意见：
      你好，现在这种情况，可以借助心理咨询来改善睡眠，也可以通过中医诊脉，服用中药调理身体，同时需要锻炼身体，提高身体素质，这样也有助于恢复健康