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怎样增加皮肤的新陈代谢，怎么使皮肤变白，变的有光泽

男 | 23岁 2020-05-03 22:49:40 2人回复来自

健康咨询描述：怎样增加皮肤的新陈代谢，怎么使皮肤变白，变的有光泽

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2020-05-03 23:51:20 我要投诉

可以使用含维C的护肤品,也可食用富含维C的各种蔬果,对美白去黄气有非常好的功效。维C护肤品最好在晚间睡眠前使用,这样不易被光照而导致快速失效。苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是维C蔬果,

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2020-05-03 22:56:12 我要投诉

      病情分析：
      针对你的问题首先要健康生活，不要熬夜，熬夜使人的皮肤屏障功能受损，皮肤变差，失去光泽。
      指导意见：
      清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，建议用医学护肤品保湿。