晚上浅睡眠，经常醒，一年多，夜尿三四次。平常尿黄

      根据你的病情描述，可能是因为最近压力太大，再加上缺乏户外运动，上火等导致了睡眠质量差，建议，保证足够的睡眠，包括睡眠时间，同时营造良好的睡眠环境，睡前一小时可以适当的运动一下，比如散步，同时可以做下足底的按摩，喝杯温牛奶，一定要多参加户外的有氧运动，比如散步，跑步等，暂时观察一下。

      你好，你你这种情况的话这么年轻，应该是没有什么太大问题，如果你担心这种情况，可以到周周一夜调理调理啊，通过中医调理的话，能够能够从身体的各个层面一块多调理这样的话也比较放心一些。

      病情分析：
      根据描述的症状来看，引起屁多口臭，浅睡眠和尿黄的原因是很多的，最主要还是肝不好的表现，还有口腔卫生不好，也有可能是胃部消化不好的原因。
      指导意见：多喝水，注意休息时间，尽量早点休息，饮食注意清淡避免辛辣油腻，注意一下口腔卫生，多刷牙，建议可以使用RIELZ口腔抑菌膏，可以可以有效抑制病菌，改善口腔问题，保持口气清新。
      以上是对“晚上浅睡眠，经常醒，一年多，夜尿三四次。平常尿黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！