朋友你好,你平时有什么不良的生活习惯吗?比如手印,如果有的话还是建议尽早改掉,如果长期的手印确实会导致肾亏,然后会影响大脑的记忆功能和反应能力的。对你长期的不良的生活习惯有关系,建议你还是改掉比较好。
对于健忘,注意力不集中,记忆力下降的情况,首先要调整心态,不能有太大压力,还养成良好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,学会转移注意力,多参加户外活动
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