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脚踝扭伤一个多月了，能走路，不痛，但就是一直有点肿

男 | 20岁 2020-05-04 17:07:11 2人回复来自

健康咨询描述：打球扭伤一个多月了，能走路，也不痛，就是一直有点肿，尤其是傍晚脚踝处血管都肿，有点发热，但睡一觉第二天又会回复很多，只剩一点肿。有推荐进行康复训练的，不知道这种情况能做吗

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2020-05-04 18:50:28

韧带拉伤，你要看你的程度。但是还是不建议您做运动或者什么康复训练，一切都不建议注意休息，让这个患肢尽量不要保持一个着力的那个状态。你自己要记住，恢复的越长时间对你以后的预后要越好。

陈霏霞漳平市医院主治医师擅长: 肺炎，支气管炎，急性咽炎，急性扁桃体炎，新生儿高胆帮助网友：12351

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2020-05-04 17:28:30 我要投诉

      病情分析：
      这种损伤一般都是由于韧带或者是肌肉的急性挫伤，恢复有一个过程的。
      指导意见：
      这个不需要做什么康复训练？让它自己慢慢好，因为没有那么专业的话，反而会适得其反