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四肢无力睡觉可以一直睡用不上力气

男 | 18岁 2020-05-05 10:14:23 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近发生的我还没有20为什么会这样有什么办法可以快速恢复吗?19岁

医生回复区

亓志刚
亓志刚 滕州市中医医院   主治医师 擅长: 下肢静脉曲张,动脉硬化闭塞症,血栓性脉管炎,下肢深 帮助网友:44478
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2020-05-05 10:27:28 我要投诉

      你好,你这种情况偶尔出现四肢无力,一直想睡觉的话并不能说明你有什么明确的问题,有可能身体比较疲劳,或者平时运动少导致的气机不顺的情况,一般平时注意调节情绪,适当运动,这样来看看,想要具体查的话不好明确

2020-05-05 14:38 ask93113011yl 追问

可是我经常运动就最近这样

2020-05-05 14:40医生回答:

那就先观察看看,可能性太多,饮食休息都照常

2020-05-05 17:13 ask93113011yl 追问

我本来就经常锻炼还可以激烈运动吗?虽然我没有力气

2020-05-05 19:45医生回答:

最近适度运动吧,先恢复一下看看

2020-05-08 20:19 ask93113011yl 追问

我试试看看

2020-05-08 21:17医生回答:

恩,好的,不要有大压力

李伟雄
李伟雄 娄底市骨伤医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,颈椎病,眼椎间盘突出,强直性脊柱炎,颅脑 帮助网友:49616称赞:2
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2020-05-05 10:27:03 我要投诉

      根据你讲的病史提供的情况,如果是因为压力比较大,引起的精神有压抑,从而导致的四肢无力,想睡觉的表现,可以考虑通过锻炼身体,做自己喜欢的事情来慢慢地改变,如果是因为感冒引起的四肢无力,就需要到医院里面去正规的检查正规治疗。

2020-05-05 14:42 ask93113011yl 追问

我没有力气锻炼有用吗? 主要是我本来就经常锻炼 我感觉可能是压力太大,有办法快点好吗?

2020-05-06 15:48医生回答:

循序渐进进行锻炼,过程中不要使用暴力

2020-05-08 20:21 ask93113011yl 追问

哦,我感觉会h?q

2020-05-09 08:14医生回答:

先作自已喜欢的事,保持心情舒畅。

杨连杰
杨连杰 周口市中医院   主治医师 擅长: 女性:不孕症、内分泌不调、月经不调、输卵管不通、免 帮助网友:2947
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2020-05-05 10:21:12 我要投诉

      病情分析:
      这是目前年轻宅男的常态,亚健康状态,缺乏运动,导致的。
      指导意见:
      有这种状态说明你该出去锻炼身体了,你现在还年轻,就算一直这样这些年也不会有太大问题,怕的是以后。
      以上是对“四肢无力睡觉可以一直睡用不上力气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-05-05 14:42 ask93113011yl 追问

我不是宅男

2020-05-05 15:25医生回答:

最起码说明你缺乏运动了

2020-05-05 17:14 ask93113011yl 追问

我是一个运动生应该不会缺少运动吧?

2020-05-05 22:56医生回答:

这种很少缺少运动量。出现这种情况就和心理原因有关了。你先做点其他事情,改变一下心情看看。

2020-05-08 20:22 ask93113011yl 追问

我会尽力试试的

2020-05-08 20:30医生回答:

那就先尝试看看。你现在也不会出现什么严重疾病

李宝屏
李宝屏 辉南县人民医院   医师 擅长: 冠心病、哮喘、更年期综合症、子宫肌瘤、阳瘘、早泄、 帮助网友:28945称赞:214
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2020-05-05 10:21:51 我要投诉

      病情分析:
      建议首先到医院做心电,心脏超声检查,肺部片,化验血糖,离子,是否有实质性疾病导致的无力。
      指导意见:
      平时需要三餐规律,肉蛋水果和蔬菜合理搭配,增加营养,不能熬夜,起居规律,考虑是可以恢复正常。

2020-05-05 14:43 ask93113011yl 追问

我感觉应该没必要吧

2020-05-06 13:03医生回答:

现在三餐和起居规律,观察看,

2020-05-08 20:23 ask93113011yl 追问

我本来挺规范的怎么办

2020-05-09 09:00医生回答:

可以到医院检查,如果没有问题,保持好的情绪,饮食上不挑食,增加营养,观察看看。

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